Els nostres serveis
Pilates
Pilates personalitzat per millorar la teva postura, força i benestar.
Fisioteràpia
Fisioteràpia per alleujar el dolor, recuperar la mobilitat i millorar la teva qualitat de vida.
Massatges
Massatges terapèutics per relaxar-te, alliberar tensions i cuidar el teu cos.
K-Stretch
Estiraments actius per millorar la postura, la flexibilitat i l’equilibri corporal.
Cuida el teu cos, és l’únic lloc que tens per viure.
Al Centre Pilates Josep Lluís creiem que el moviment és vida. Cada sessió és una oportunitat per reconnectar amb tu, avançar amb consciència i enfortir cos i ment. No es tracta només d’exercici, sinó d’un compromís amb tu mateix. T’acompanyem en el camí cap a una millor versió de tu, amb motivació, constància i cura.
Salut.
El benestar comença amb un cos en equilibri. A través del Pilates, la fisioteràpia, els massatges i K-Stretch, treballem per millorar la teva postura, prevenir lesions i ajudar-te a recuperar la mobilitat.
Un espai per tenir cura de tu.
Aquest és el teu moment. Un lloc on desconnectar de l’estrès, reconnectar amb tu i dedicar-te temps de qualitat. Al Centre Pilates Josep Lluís, t’acompanyem a cuidar-te per dins i per fora.
